Начало » Вдъхновяващо » Благодаря!
благодаря

Благодаря!

На Международния ден на думата Благодаря да си припомним защо е важна тя

 

 

 

Днес, 11 януари, е Международният ден на думата Благодаря! Сигурно ви е омръзнало да слушате, че добрата дума има магическата сила да „отваря врати”, да дарява положителни емоции и т.н. Колко често обаче се замисляте за това, че изричането от сърце на Благодаря оказва огромно влияние не само на тези, за които е предназначено, а и на самите вас. Защото чрез думите си ние проектираме бъдещето си.

„Признателността отключва пълнотата на живота. Превръща онова, което имаме, в достатъчно, дори в изобилие. Превръща отрицанието в приемане, хаосът в ред, объркването в яснота. Може да превърне храненето в пиршество, къщата в дом, непознатия в приятел.“ –  Мелъди Бийти                                                                                                                                                                                                             

Колкото и да сте скептични, не можете да отречете някои факти. Като например, това, че на позитивното мислене и в частност на думата Благодаря, се базира теорията за „поръчките до Вселената”. Или, че Благодаря променя структурата на водата. Или, че изказването на благодарност за всичко, което имаме, е залегнало в много религии. Или дори народните мъдрости, не само български, за силата на думите и на добрите такива. Не е за пренебрегване всичко това, а?!  :)

Така, че на Международния ден на думата Благодаря, който между другото е предложен през 1994 от Ейдриън Сиукс Купърсмитл, от Ogledai.se решихме да изтъкнем няколко причини по-често да изричаме тази магична дума. Защото вярваме, че добрите мисли, думи и постъпки променят не само нашия живот, а оказват благотворно влияние и на този на другите.

„Когато изразяваме благодарността си, не бива никога да забравяме, че най-висшата признателност се крие не в изговарянето на думи, а в това, да живеем според тези думи.“ – Джон Ф. Кенеди                                                                                                                                                                                                           

Да започнем с това, че Благодаря променя структурата на водата. Откритието е на японския изследовател Масару Емото. След редица проучвания той установява, че обидните думи унищожават кластерите – голяма група молекули, от които е съставена кристалната структура на водата. Затова пък положителните, красиви думи и фрази създават малки, свързани кластери, а по-малките кластери вода по-дълго съхраняват информация. Емото провел експеримент като залепил два надписа на една бутилка с вода – на единия „благодаря”, а на другия „ти си глупак”. Водата, която „приела” посланието „благодаря”, образувала красиви кристали, с което било доказано силата на добрите думи. Целта на експеримента била да се намери думата, която пречиства водата. Оказало се, че не е една, а съчетание от две – Любов и Благодарност. Емото смята, че всичко съществуващо има вибрация, написаните думи – също. А психолози смятат, че и изговорените на глас думи имат огромна сила. По-точно – изказаната на глас благодарност зарежда човек с енергия.

„Понякога собствената ни светлина угасва и бива разпалена от искрата на някой друг. Всеки от нас има причина да изпитва огромна благодарност към онези, които са ни върнали пламъка.“ – Албърт Швайцер                                                                                                                                                                                               

В тази връзка: Благодарим ли истински за нещата, които имаме в живота си?!. Май по-често казваме: „Искам”, „Защо нямам…?!”, „Защо не ми се случва….?!”. И защо го правим?! Може би заради вродената ни алчност, недоволство или навикът все да се съревноваваме. Бъдете честни към себе си, като се замислите колко често съпоставяте вещите си, успехите си – професионални и лични, житейския си напредък (каквото и да е разбирането ви за него), живота си с този на другите. Психолози твърдят, че подобно мислене не просто не води до никакъв положителен резултат, а ни вреди. Ако променим мисленето си, променяме и думите си, а с това и живота си. Това е и в основата на популярната теория на привличането, „Поръчки до Вселената” или както и да сте го чували по друг начин. Концепцията е една и съща. Ако желаем да променим живота си, трябва да спрем да мислим негативно! Да спрем да се оплакваме! Да спрем да изговаряме лоши думи или такива, наситени с негативизъм! Защото именно това ще получим! За да проработи законът за привличането, трябва да изговаряме желанията си като започнем не с Искам, а с Благодаря. Защото законът на привличането отговаря и дава това, което имаме в момента. Или по-просто казано: Искам изпраща вибрация на липса, която отново се връща при нас. А за да подейства законът за привличането, трябва да използвате думата Благодаря – Благодаря за … което имам в момента! Благодаря променя емоцията, с която изричаме желанията си. Благодарейки за тях, ние вече им придаваме реална, материална форма, а това, казват учени, е важно условие, за да се сбъднат. Нищо не губим, ако опитаме, нали?! :)

„Превърнете благодарността към хората в навик. Изразявайте признателността си искрено и безкористно. Ценете истински хората около вас и те скоро ще се умножат. Ценете истински живота и ще откриете, че имате дори повече от него.“ – Ралф Марстън                                                                                                                                                                                                                                                                    

Дори и да не вярвате на тези неща, да решите, че са пълни измишльотини, това едва ли е достатъчен довод следващия път, в който се почувствате смачкани от обстоятелствата, да затънете в самосъжаление. Да, животът е коварен, несправедлив и т.н. Но истината е, че за едни е по-тежък и отново стигаме до правилната съпоставка. Рядко се замисляме за хубавите неща, които имаме в живота си. Банално е, да, но това не променя факта, че си е абсолютна истина, която ни е по-удобно да пренебрегваме. Защото къде-къде по-лесно е да ръсим „ласкателства” и квалификации наляво-надясно и да обвиняваме хора, ситуации, лош късмет и т.н. Забравяйки това, което имаме, забравяме също, че то е мечта за хиляди хора по света. Пренебрегвайки го, увеличаваме шанса да го изгубим. Затова да благодарим по-често! А и изказването на благодарност според психолози ни прави по-щастливи, зарежда ни с положителна енергия и ни успокоява. Така, че всеки ден да благодарим за хората, които са до нас, за храната, за работата си (колкото и да е гадна, припомнете си, че някои и такава нямат), за уроците, за опита, който трупаме, дори от неприятните случки през деня, за възможностите, които ще имаме в бъдеще, за здравето си, за енергията, с която се втурваме към всяка нова мечта… Тук идеята не е изразяването на благодарност, чувствайки вина, защото имаш нещо, което другите нямат. Или пък да се самообвиняваш, че до преди това си бил неблагодарен. А истински да почувстваш какъв късметлия си, искрено да благодариш за това, което си, и което имаш, да го цениш! Благодарността трябва да е съзнателен избор!

„Благодаря“ е най-добрата молитва, която някой може да изрече. Аз често я казвам. Тя изразява изключителна признателност, смирение и разбиране.“ – Алис Уокър                                                                                                                                                                                                                                                                                          

А това дава възможност да използваме признателността за подобряване на нашия живот”, уточнява Ноел С. Нелсън в книгата си „Силата на признателността”. Той смята, че не е необходимо да чакаме нещо хубаво да ни се случи, за да благодарим. Можем да изберем да изпитваме признателност преди това. Нарича го „акт на целенасочена положителна оценка” и съветва да се научим да мислим за признателността като за енергия, която използваме целенасочено и съзнателно. Затова и сравнява тази енергия с електричеството.

Ние избираме да благодарим! А вие?! :)

Коментари

коментари