Начало » Вдъхновяващо » Ласка Ненова: Ние променяме животи! (първа част)
Снимка: личен архив
Снимка: личен архив

Ласка Ненова: Ние променяме животи! (първа част)

„Тайната на моя успех е мотивацията, вярата, че това, което правя има смисъл“

 

 

„Ако искаш да промениш нещо в себе си, а и да дадеш пример на други, няма как да го направиш, ако не направиш някои промени“ – това е началото на нов етап в живота на Ласка Ненова. А и на WOW Sport, BG Бъди Активен и MOVE WEEK България.

От 2014 година Ласка е мениджър на кампанията NowWeMOVE Europe, част от която е MOVE Week. Управлява събитията, комуникацията и националните координатори в 38 държави в Европа – във и извън Европейския съюз.

Дейностите на Ласка Ненова са многопосочни. Тя се занимава и с маркетинг, и с реклама,  и с връзки с партньорите, и с обучения, и пише за пътешествия… Освен това е и треньор, но не само в залата. Тя е от онези вдъхновяващи треньори, които неминуемо приемаш и за житейски учители. Защото Ласка променя животи.

– Да започнем отзад напред. Последният връх, който покорихте, бе попадането ви в петте най-добри проекта в категория „Спорт и лайфстайл” на престижните европейски награди European Excellence Awards 2015. Присъствахте ли на церемонията и какво се случи?

Да, присъствах. Церемонията беше страхотна. За съжаление, не успяхме да се преборим за първото място. Все пак остава задоволството, че бяхме едни от малкото номинирани за наградата. Да бъдеш избран след 1700 кандидатури си е постижение само по себе си. Освен това, знанието, че през 2015 година кампанията е раздвижила повече от 1 800 000 европейци, е дори по-голяма награда.

Инициатива на BG Бъди активен в Цар Симеонова градина, Пловдив, септември, 2015 година. Снимка: facebook/BG Бъди активен
Инициатива на BG Бъди активен в Цар Симеонова градина, Пловдив, септември, 2015 година. Снимка: facebook/BG Бъди активен

– Пътят ви до поемането на глобалната кампания NowWeMOVE започва с лична битка. След като дълго време сте работила в офис като директор маркетинг и мениджър продажби в различни компании, чувате диагнозата „дискова херния” и сте изправена пред избора – операция или промяна на начина ви на живот. Разкажете ни за тази битка и как я спечелихте?  

Когато ме диагностицираха, бях само на 33 години. Считах себе си за млада. Дори попитах лекар:  „Добре, не съм ли прекалено млада да имам дискова херния и то толкова сериозна?“, а той ми отговори: „Моето момиче, имам пациенти по на 18 години с хернии във врата и всичко това от неправилно седене, недостатъчно движение“.  Диагнозата ме стресна и в същото време ме накара да преосмисля живота си. Лекарят ми предложи операция. Отказах я. На 33 години операция на гръбнака не звучи добре, нали?Затова потърсих алтернативни решения и едно от тях беше движението. Започнах с рехабилитация, за да върна чувствителността в левия си крак, след което продължих с леки упражнения.

В началото не можех да направя една коремна преса – схващах се и трябваше да се обърна по корем, за да се изправя. Възстановяването ми продължи почти година. Постепенно започнах да се занимавам с функционално трениране (под функционални тренировки трябва да разбираме тренировки, при които се работи върху определени физически качества, които се доближават до естествените движения и по този начин облекчават ежедневните ни дейности)– работех с тежестта на собственото тяло или със свободни тежести. Този тип на трениране направи тялото ми по-силно, по-функционално, а мен самата много по-здрава и уверена във възможностите си. Моето собствено състояние беше и причината, която ме накара да започна да се интересувам повече от движението, като фактор за здравето. Преминах през доста курсове, в момента преминавам курс за персонален треньор към NSCA (National Strength and conditioning association)

– Какво бихте посъветвали хората, които страдат от състояния, предизвикани от обездвижване?

– Да не се поддават на предложения за лесни решения – инжекции, операции. Да потърсят алтернативни решения, ако състоянието им го позволява, разбира се. Аз вярвам, че балансираното движение може да допринесе много за нашето здраве.

– Защо решихте да напуснете работата си и не беше ли рисковано за вас?

Рискът от операция е много по-сериозен от напускането на работа. Не мисля, че страхът трябва да е водещото в нашия живот. Ако искаш да промениш нещо в себе си, а и да дадеш пример на други, няма как да го направиш, ако не направиш някои промени. Освен това напускането на работа ми даде време да помисля и да реша какво искам да правя с живота си. Инвестирах почти година време в собствената си преквалификация. Преминах курсове за обучител за неформални обучения, сертифицирах се като обучител по образование чрез спорт, започнах собствен ресурсен сайт за обучители www.trainersdepot.org.  В същото време бях решила, че искам да се науча да пиша и започнах собствен блог за пътешествия. Напускането на работа беше най-доброто решение, което бях взимала.

Инициатива на BG Бъди активен в Цар Симеонова градина, Пловдив, септември, 2015 година. Снимка: facebook/BG Бъди активен
Инициатива на BG Бъди активен в Цар Симеонова градина, Пловдив, септември, 2015 година. Снимка: facebook/BG Бъди активен

– Разкажете ни за основаването на сдружението „BG Бъди активен”. Какви трудности трябваше да преодолеете, за да го превърнете във водеща организация в сферата на физическата активност?

– През 2010 година с моя партньор и спътник в живота Костадин Михайлов започнахме да организираме безплатни функционални тренировки за нашите приятели. Знаете как е – ако вярваш в нещо, искаш да го споделиш с възможно най-много хора. Коцето е треньор с над двадесетгодишен опит. Това, както и интересът на нашите приятели, ни накара да се решим да направим собствен клуб за функционално трениране. Започнахме под името WOW Sport и се регистрирахме през 2011 година. Основната ни цел беше популяризирането на функционалното трениране в град Пловдив, като начин за поддържане на здравето и превенция на различни видове болести. Намерихме си зала, започнахме да правим тренировки, уикендите правихме безплатни тренировки из парковете на Пловдив и така до 2012 година.

– Как дойде покана от  ISCA (International Sport and Culture Association) да координирате проекта MOVE Week в Източна Европа и да бъдете мениджър на седмицата на физическата активност и спорта за целия континент?

– През лятото на 2012 година бях поканена на водя международно обучение на тема здравословен начин на живот – Swell Health and Wellbeing – във Франция. По време на обучението едно момиче, доброволка в International Sport and Culture Association –ISCA, представи нова инициатива, наречена MOVE Week (www.moveweek.eu). Тогава инициативата прохождаше и ISCA търсеше партньори, с които да се направят събития в различни държави. Идеята толкова ми хареса, че реших да направя MOVE Week в България. Върнах се и започнах организацията на първата седмица, посветена на физическата активност и спорт. С помощта на една дама от дирекция „Спорт и младежки дейности“ – Петя Щерева, към община Пловдив, успях да издействам разрешения за издигането на сцена в центъра на Пловдив. В рамките на 5 дни, всяка вечер от 18:00 предоставяхме на гражданите на града различен тип тренировки – започнахме с крос, минахме през функционални, след което танци, хора. Уикенда направихме фестивал на бойните изкуства. Наши колеги от спортни клубове отвориха вратите си за цялата седмица. Така успяхме да направим над 100 събития в рамките на първата седмица. Цялото събитие ни струваше 400 лева за плакати, 5 загубени килограма и стотици часове работа. Също така, то ми донесе много нови познанства и партньори, с които все още работим.

Този успех бе забелязан от ISCA, които в края на 2012 година ме поканиха да координирам MOVE Week за Югоизточна Европа през 2013. Приех предложението и така започна моята европейска кариера на посланик на движението за здраве. 2013 година също беше превратна за сдружението. Взехме решение да координираме MOVE Week на територията на България и през тази втора година успяхме да включим 21 града и да раздвижим повече от 35 000 българи. В края на 2013 година реших да разделя двете дейности – клуб за функционално трениране и кампанията, и регистрирахме  BG Бъди Активен.

– Поемате и глобалната кампания NowWeMOVE. Разкажете ни за този огромен скок, който реализирахте за изумително кратко време? Каква е тайната на успеха ви?

2013 година беше превратна и за моето партньорство с ISCA –в координирания от мен регион на Европа бяха организирани 70% от всички събития за MOVE Week. Скокът и разпространението на кампанията бяха изключително големи: от 100 000 през 2012 година до 500 000 раздвижени човека през 2013 година. ISCA ми предложи да поема ролята за цяла Европа, а през 2014 година предложих да разширим кампанията от едноседмична до целогодишна, включваща в себе си различни събития за различни целеви групи – така в края на 2014 година вече се сдобих с названието мениджър на кампанията NowWeMOVE за Европа.

Тайната на моя успех е мотивацията, вярата, че това, което правя има смисъл. Обездвижването е смъртоносно, понижава качеството на живот на хората и аз вярвам, че чрез нашата кампания ние променяме животи. 

 

… ВТОРА ЧАСТ

Коментари

коментари