Начало » Начало » Art of Living / Защо имаме нужда от център за щастие?
Сана (вляво)
Сана (вляво)

Art of Living / Защо имаме нужда от център за щастие?

Представяме ви Сана Алсбей-Драгова – духовният учител на Ogledai.se

 

Автор: Сана

 

 

Сана (вляво)
Сана (вляво)

Дълго време искахме да създадем „кътче” в Ogledai.se, в което някой, „прогледнал” за силата на позитивизма, всяка седмица да учи нас и нашите читатели да открием пътя към него. А този път, съгласете се, винаги отвежда до щастието! И поканихме Сана Алсбей-Драгова, която заедно със своя съпруг Константин Драгов – първият българин, станал инструктор на международната организация „Изкуството да живееш” и председател на дейността й в България, отдавна вървят по този път и отдавна помагат на други да го открият чрез центровете за щастие Art of Living.

Днес Сана разказва за Art of Living и тяхната мисия. Това е само началото! Не пропускайте седмичните уроци на Сана в Ogledai.se!

***

По какво си приличаме всички хора от всяко едно кътче на нашата планета? Всички се стремим към щастието, търсим го и прекарваме целия си живот, питайки се къде е. Това, което ни се случва, ли е то и как да го постигнем? На всички понякога ни се иска да има едно местенце, на което да сме щастливи и спокойни, мислено се пренасяме там и си представяме какво би било ако наистина го има. Е, днес наистина го има! И се нарича Център за щастие.

Идеята за център за щастие не идва от нас. Тя е на основателя  на фондация „Изкуството да живееш” – Шри Шри Рави Шанкар, който иска да създаде места, в които всеки да може да отиде и да се „зареди”.

Всички знаем, че щастието не е едно единствено нещо. То е съвкупност от нашето физическо и емоционално състояние. Затова в центровете за щастие хората могат да медитират, да правят йога, да откриват здравословна храна, да отпускат тялото си с масажи и да предотвратяват заболявания чрез пулсова диагностика. Всички тези неща правят заедно всичко за духа и тялото на едно място.

11722390_979788285404945_1682937045800439388_o

В центровете за щастие ще откриеш Био магазин, защото екологично чистата храна е неразривна част от това да се чувстваш добре. Храната е необходимост и удоволствие и трябва да набавя всички нужни вещества за правилното функциониране на организма, като по този начин ни предпазва от заболявания и ни дава енергия. Био магазинът ни предлага чисти и здравословни хранителни продукти, с истински вкус, запазени полезни съставки и гарантиран произход.

Залата за йога ще ти даде възможност да раздвижиш и отпуснеш тялото си. Йога означава съюз между тялото, дишането и ума. Редовната йога практика довежда ума в настоящия момент, освобождава стреса, балансира емоциите и влияе благотворно върху организма. В йога залата можеш да присъстваш и на множество практически семинари и курсове, които да те научат на йога упражнения, техники за дишане, как да се справяш с ума си и дори как да си приготвяш вкусна и здравословна храна.

Аюрведичният център ще ти даде енергия чрез храна, която е съобразена с твоето тяло. Йога и Аюрведа са сестри и затова тяхното съчетаване ще направи усещанията ти още по-силни, а тялото ти – още по-здраво. Аюрведа  означава „наука за живота” и докато традиционната медицина има тенденция да се съсредоточава върху лечението на болестта чрез лекарства, Аюрведа те дарява с познания за това как да се предотврати заболяване и как да се премахне причината за него, ако то се случи. Освен това чрез пулсовата диагностика аюрведичният специалист може лесно да открие дисбаланса в тялото ти и да ти предпише ефективно лечение.

11025826_911220328928408_6026389744915533333_nЕнергията, която изпраща един такъв център е огромна. Тя влияе напълно естествено както на всички, които го посещават, така дори на квартала и града, в който се намира. Защото когато са събрани на едно място толкова много здрави и щастливи души, те няма как да не окажат въздействие и на околните.

След курсовете за щастие промяната, която настъпва в живота на участниците, е налице дори при щастливите хора. Защото на тези курсове чрез  дишането, докосваш душата си и виждаш, че всичко е наред; че всичко останало е извън теб и няма страшно. Участниците имат надежда, чувстват се по-спокойни и оценяват наистина настоящия момент.

Центровете за щастие са малка стъпка, която прави промяна за хиляди хора, за повишаване на положителните емоции и подобряване на здравословното ни състояние. Положителната вибрация, създадена  в тези места, допринася за това хората да са по-спокойни, здрави и уравновесени. Ето защо е важно да има повече центрове за щастие.

Всички, които са част от тези специални кътчета, са посланици на щастие – по този начин всички заедно разпръскваме вълна от щастие, която буквално променя света. И така стъпка по стъпка се случа голямата промяна.

div-decorative-line copy

санаСана Алсбей-Драгова е един от най-младите и динамични инструктори на фондация Изкуството да живееш в Европа. Тя е и първият български инструктор на процеса „Вечност“. Координатор на детските програми ART Excel за България. Води курсовете ART Excel, YES! и Детство без агресия. Член на Европейски Младежки Парламент от 2005 година насам. Завършва журналистика в Софийски Университет „Св. Климент Охридски“.
Social Media и PR специалист за Изкуството да живееш. Винаги усмихната и слънчева, Сана не спира да измисля нови идеи за разпространяване на здравословния начин на живот.

В Ogledai.se Сана ни води по пътя към щастието със седмични уроци за силата на позитивизма и пътя към успеха, за духовните практики, чрез които да се самоусъвършенстваме и да открием вътрешния си мир…

div-decorative-line copy

Коментари

коментари