Начало » Зелен живот » Зимна грижа за кожата и косата

Зимна грижа за кожата и косата

Зимните преживявания на косата и кожата

Снежна зима! Време е за ски, кънки на лед, планина, шейна, бой със снежени топки с децата или просто разходка. Зимата предлага също толкова вълнуващи преживявания на открито, както и топлите сезони. Насладете й се пълноценно! Не забравяйте обаче грижата за кожата и косата.

Вниманието към здравето и добрия вид на косата и кожата през студените месеци е толкова важно, колкото и по време на морската почивка. В студената част на годината, не само отрицателните температури са това, което ги изтощава. Зимният въздух навън, съчетан често с остър вятър и/или щипещи снежинки; шапката, която носим ежедневно; по-честото използване на сешоар, а не на последно място и слънчевите лъчи на пистата, са предизвикателство както за кожата на лицето и ръцете, така и за косата.

Monounsaturated Fats

Разликата в температурата от затоплените помещения и външната среда в комбинация със значително по-сухия въздух изисква да се отнесем с внимание и грижа към себе си.

Поглезете се и се радвайте на бързите резултати.

Предлагаме ви лесни за прилагане ефективни хитринки, от които да се възползвате:

  • кокосово масло – един от най-любимите ни продукти, който използваме лично и буквално от главата до петите като козметика. А много активно и в кухнята. Кокосовото масло заслужава специално внимание (очаквайте скоро). Но и без да знаете много за него, бързо ще спечели специално място и във вашето сърце. :) Освен полезната, ценна и подхранваща растителна мазнина, характерно за кокосовото масло е дълбоко хидратиращото му действие.

Coconut-Oil1

Хидратацията не е препоръчителна през зимата?! Това не е точно така. Можем до някъде да се съгласим, че използването на силно хидратиращи продукти преди излагане на минусови температури ще доведе до „замръзване“ на кожата/косата. Истината е, че отоплителните уреди значително изсушават въздуха в помещенията. Често признак за суха кожа през зимата е зачервяването й в затворени помещения. Комбинацията с ниските температури засилва проблема. Ето затова толкова обичаме кокосовото масло! Освен за дълбоката хидратация и то поради добрия електролитен състав (а не на базата на вода), кокосовото масло се грижи и за мастния баланс на кожата и косата. Спокойно може да го използвате чисто, като нанесете на влажна кожа/коса и оставите да попие. Кокосовото масло позволява да го добавите към най-различни маски. Заредете се с малко количество на бюрото в офиса и използвайте като крем за ръце след всяко миене с вода.

Подходящо е още като продукт за връхчетата на косата без измиване (необходимо ви е съвсем малко) и като допълнителна защита от сешоара.

  • какаово масло да, и то ни е от любимците. Придава истинско кадифено усещане, мекота и лек какаов аромат на кожата и косата, подхранва. С естествен слънцезащитен фактор и много подходящо в комбинация с кокосово масло – това е вашият крем за лице за ски приключения.

luisa-puccini

  • арганово масло – „течното мароканско злато“ – екзотично, ценно, уникално, „съкровище за красота“. И славата му никак не е напразна, преживяването от аргановото масло за кожата и косата е несравнимо! Използвайте в различни маски и/или чисто върху влажна кожа. Може да използвате и като дълбоко подхранваща терапия, като след нанасянето му увиете със затоплена кърпа и оставите така поне час. Върху добре почистено и измито лице вечер, нанесете чисто арганово масло – кожата ви на сутринта ще е преродена.

С маслата ще се ограничим дотук, но никак не са за подценяване зехтина, бадемовото олио, масло от карите, сусамово и орехово олио. С всяко едно от маслата и/или с комбинация от тях можете да направите терапия за дълбоко подхранване по посечения по-горе начин както за лицето и косата, така и за ръцете. Кожата на ръцете ни е изложена на най-много „тормоз“ и често на най-малко грижа. Замислете се само по колко пъти на ден си мием ръцете, без дори да споменаваме почистващите препарати, с които сме в контакт. Не пренебрегвайте кожата на ръцете, има сентенция, според която „възрастта на жената се познава по кожата на ръцете и шията“.

Други интересни продукти от ежедневието, които ще са ви полезни като козметика:

  • авокадо – сигурно го асоциирате с множество вкусни рецепти, ние също. Но освен за похапване, авокадо може да използвате и като маска за лице/ръце/коса. Всички тези „полезнотийки“, заради които го похапваме с чиста съвест, ни се отразяват чудесно и прилагайки го външно – просто го смачкайте на паста и нанесете.

hair-mask-645x5201

  • банан – като сме започнали с храните… същата простичка, но силно подхранваща процедура – смачкайте на паста и нанесете.
  • мед – един толкова комплексен и ценен изцяло природен продукт, че спокойно можем да го наречем уникален. Богат както на въглехидрати, така и на протеини, минерали, витамини и антиоксиданти, чистият мед е уникална „храна“ за кожата и косата. Има хора алергични към пчелни продукти, за да сте спокойни изпробвайте първо с малко количество на китката на ръката. Медът подхранва в дълбочина, изравнява тена на лицето, прави косата лъскава, здрава и гъвкава. Извлича токсини от тялото ако се използва със специална техника на „отлепване“ върху по-голяма площ, като най-подходящи зони са гърба и бедрата. Прави чудеса с устните – нанесете и оставете за 20мин., стават меки, нежни и изкусителни.

Ето и една наша любима маска: мед, жълтък, авокадо, сусамово олио, малко лимонов сок – до тук можете да използвате за подхранване на лицето. Добавете канела и супена лъжица алкохол и нанесете върху косата като оставите да подейства, завита с хавлиена кърпа или памучен плат и вълнена шапка.

  • витамините, които са най-важни за кожата и косата през зимата – на първо място витамин А и витамин Е. Можете да ги добавите течни към любимата си маска/терапия.

top-5-na-nay-dobrite-domashni-maski-2

Това са само част от нашите любими продукти.

Не можем да не ви подсетим и за страхотните индийски билки, които правят чудеса с косата – нийм, амла, брингараж и касия са само част от тях. На пазара може да ги намерите на прах както самостоятелно, така и в различни комбинирани продукти. Лесни са за използване и си струва усилието.

И не на последно място, за да има смисъл цялата тази грижа, най-важно и основополагащо си остава пълноценното хранене. Зимата менюто ни често е по-компромисно, с повече концентрирана, преработена, консервирана храна. Не забравяйте да обръщате внимание на качествените нутриенти през зимата. Приемате ли достатъчно витамини и минерали, плодове, зеленчуци, храни, богати на Омега 3 и Омега 6 мастни киселини, протеини? Те са най-важните градивни елементи за здрава коса, кожа, нокти. „Здравето отвътре личи отвън!“

Сияйте и нека естествената красота бъде вашата зелена декоративна козметика!

Коментари

коментари